AKTIVITETER I MOT

---NYT NYT NYT ---

ER DU VORES KOMMENDE FITNESSINSTRUKTØR?

Vi er ved at starte ”Vores Fitness” op i den ”Gamle Brugs” i Tinghøj, og vi søger derfor fitnessinstruktører. Brænder du for fællesskab, motion og det at kunne lære fra sig, så er det dig, vi har brug for.

Vi søger 10 instruktører fordelt på alle aldre fra 18 til 99 fordi vi ønsker, at Vores Fitness skal opfylde flest tænkelige individuelle behov for alle vores brugere. Vi tilbyder dig DGI fitnessinstruktøruddannelsen med evt. start i september, men da dette fitnesstiltag stadig er i sin spæde start, kan vi først fastlægge en dato efter sommerferien. Uddannelsen strækker sig over 2 weekender, der udgør 40 timers lektioner i alt. Efter uddannelsen er du klædt på til at færdes som instruktør i ”Vores Fitness”. Har du allerede uddannelsen, er det helt perfekt. Hvis du ønsker det hele genopfrisket, kan du ringe eller skrive til Annesofie Søndergaard.

Efter uddannelse og op mod åbning af Vores Fitness, vil der være en eller flere workshops, hvor vi tager alle eventuelle spørgsmål, der kunne være mht. ALT!

Du kommer til at arbejde i et sprit nyt fitness, hvor der vil være godt humør, sved på panden og kaffe på kanden efter endt træning. Arbejdet vil være ulønnet, men der vil selvfølgelige være nogle goder såsom: gratis medlemskab, instruktørtøj osv. Hvis det at blive fitnessinstruktør lyder som noget for dig, eller har du spørgsmål til ovenstående, så ring eller skriv på tlf. 29887736 eller e-mail annesofie290798@gmail.com inden d. 01. August 2019.

Med venlig hilsen Fitness Udvalget
----

 

AKTIVITETER I MOT G&U 2018-19
  • FODBOLD
U7/8/9 Onsdag kl.16.00-17.00 Boldbanen v/Friskolen i Mejls.
 - Uge 43-13  Indendørs træning, MOTMulti.
Senior herre 7-mand Fredag kl.16.30-18.00 Orten Stadion
Senior dame 7-mand Ingen træning Kun kampe (mandag/onsdag)
Fodbold fitness Damer Onsdag kl.19.00-20.15 Orten Stadion. Ingen vintertræning.
Herre-senior-hyggebold Torsdag kl.20.30-22.00 MOT-Multi

  • BADMINTON
MOT-Multi: mandag kl. 19.00-20.00
tirsdag kl. 18.30-20.00 (eller kl.19-20).
Gymnastiksale på Varde gymnasium: Forskellige tider mandag-torsdag i tidsrummet 17-22.                                                        
Kontakt Dorthe Pallesen for spørgsmål og yderligere info.
 
  • GYMNASTIK
Forældre-barn-hold
Puslinge (3-4 år)
Minitons (5 år+0.kl.)
Pigetons (1.-3.kl.)
Drengetons (1.-3.kl.)
Gymn. og dans I og II (hhv. 1.-3.kl. + 4.-6.kl.)
Spring 10+
Teenagerpiger (13-18 år)
Springmix 16+
Herregodt (herrehold)
De ”unge” piger 25+ (opvisningshold)
Kom-i-form (18-?? år – ingen opvisning)
Se facebookopslag eller hjemmeside for nærmere info om tider og steder.
  • SVØMNING
Familiesvømning søndag 17.00-18.00 (29. september 2019 - 15.marts 2020) Varde Svømmehal
Ved medlemskab af MOT G&U er der mulighed for svømning til favorabel pris 1 time/ugen i vinterperioden.
  • FLOORBALL
FLOORBALL (Børn og voksne, 10-?? ) onsdag kl.17.45-19.00      MOT-Multi      

  • YOGA
For voksne                                                                   Opstart i oktober. Nærmere info følger Tinghøj Forsamlingshus 
 

Ved spørgsmål eller ønske om mere info kontakt bestyrelsen:

 
Formand  Nathasia Jensen 2621 9827 nathasia.formand@gmail.com Svømning og Fitness
Næstformand Frederikke Hedegaard 2530 2744, frederikkehedegaard@live.dk
Kasserer Nina Eriksen 2441 2891 ninaeriksen10@hotmail.com Gymnastik og Yoga
Dorthe Pallesen 2553 1432 dorthepallesen@hotmail.com Badminton og Floorball
Bo Andersen 2283 4707 boandersen86@gmail.com Fodbold og E-Sport
M.O.T. G&U | CVR. 34664307